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中医养生百科
丝路花雨丝路锦绣，落花如雨。源氏佳人黑丝缠身，纤纤玉腿滑过周身穴脉，宛若行云流水;一双秀足轻点通体经络，犹如笔走龙蛇。翩若惊鸿，矫若游龙，柔情绰态，媚于语言，邀您尽享丝丝缕缕的柔滑、沁人心脾的清香和神清气爽的舒畅。
暖石按摩：在各地寻找清澄的河流，带回均匀圆滑的扁石，浸泡在香精油里。使用前先温热这些被大自然琢磨的圆石，将温热的石头置于脊椎的两侧，根据身体能量点放上热石。按摩师手持热石以深层肌肉按摩手法滑动，让温润的石头帮助精油迅速进入体内。
国色天香：花气无边熏欲醉，灵芬一点静还通。凝心静气，石鼎浮烟，清新仿若春水融融，馥郁宛如百花齐放。内室静谧，佳人曼妙，足不出户体味人间至美;柔情似水，香气氤氲，时空仿佛都为您驻足。来源氏红袖添香听雨声，感白日飞升之妙境。
全身THANN精油 95分钟
---草本香熏配合精油音乐冥想
---全身含头部放松
---肩背部热敷清洁
---全程THANN四选一精油调理
---颈部肩背+背部两侧+腋下+大小臂经络疏通
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---腹部经络疏通
---肩颈热敷+拉伸
---精致健康餐食一份
会馆的服务很是周到呢，细细的品着茶，让思绪蔓延，放空紧绷的神经，整个身子都感觉从内到外都酥酥的
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午睡要适度。午睡可以缓解疲劳，提高下午的工作效率和学习效果，还可以预防心脑血管疾病。但是午睡时间不宜过长，一般以20分钟到30分钟为宜，否则会影响夜间的睡眠质量和深度。
有泪尽情流，疾病自然愈眼泪中含有大量的儿茶酚胺，通常是由肾上腺分泌的。
能够调节人体生理机，从而起到释放压力、舒缓情绪的作用。
骨骼1. 骨刺是身体在老化过程中，因受力不均匀，局部的骨头受刺激不均而导致。只要不发炎，骨刺其实是对身体的一种保护性装置，这时可以完全不用理睬它。㉚
2. “硬骨头” 离不开运动。人运动时，骨头会因受力而微微变形，刺激分泌细胞因子，来调动骨质的重建单元，自然骨质就不易疏松。[31]
3. 小个子，小骨架的人天生骨量少，罹患骨质疏松症的年龄会更早些，建议从30岁开始，多吃奶制品等富钙食品，多运动，增加骨量储备。[32]
4. 建议40岁以上人群开始进行骨密度检测。专业骨密度检测（双能X线吸收仪）是公认诊断骨质疏松症的金标准。[33]
5.有些“骨头响”是正常的生理现象，是由于关节腔内的气体振动造成的。生理性弹响必须同时满足以下4个条件：只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时；弹响前，关节必须有一定时间的休息期；响声清脆、单一、不重复；伴有疼痛或不适感， 弹响后常有轻松感；有时疼痛或不适可能并不明显。如果不符合上述4个条件中的任何一个，即为病理性弹响。[34]
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