宋家庄高级按摩桑拿养生会馆是一家集按摩、推拿、SPA、养生、减压为一体的专业休闲会馆,如此，付出多大的代价也觉值了，如此，只为在外面的世界里走一遭。。
会所实行"严请求。高规范"的管理理念，学习按摩等保健学问和技艺，后不断从事足浴按摩行业10余年，曾担任运营管理人员近10年，并设计创立多店 较具范围的按摩店，具有深沉的技艺功底和丰厚专业的运营管理才能。具有经历丰厚的管理层、充溢生机的效劳团队，每年都坚持着高速、稳定、安康的开展趋向。
会所空间中家具装饰明丽大方，古雅宁静，装饰不拘泥于室内，有时更是将室内、外界限故意做的模糊。在室内装饰也会考虑开池濬河，掇山理水的自然布局，而在室外也会敷设栈道设置栏杆，摆放桌椅等营造自然品茶空间，沐浴在眼光下一样可以感受一份贴近自然的古雅品质。
这繁华之处体验天然淳美、渗透心灵的呵护，释放身心的疲惫!致力于为客人提供个性定制特色服务。为客人设计独具一格的减压方式，量身选出最适合并最有养生效果的服务项目，使其领略全新的生活方式!
1.了解自身，对症下药；在做SPA之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时间，做一份调查，根据调查报告的分析，了解自己的体质状况、性情心态。然后从自身出发，根据自己的现实状态，选择适合自己的SPA。
2.心情放松，排除杂念;你可以将SPA当做是：享受一段浪漫惬意的旅行假期;读一本隽永清新的书;听一首安详沉静的音乐。而享受这一切的前提，是心要静，要放下一切，不再去思考任何世俗琐事。
3.调动五官，全心投入。缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油，甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分调动五官，通过人体的五大感观功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。
关于香港高端休闲私人会所服务项目介绍（线上只介绍一部分，细节加微信或电话咨询）
spa前列腺推拿保养
男子前列腺推拿旨在通过人工引流前列腺液排出炎性物质，解除前列腺分泌液大量囤积，改善局部血液循环，从而使炎症消退。
项目流程：spa会所提供的前列腺保养推拿服务，通过技师娴熟的推拿手法让植物精油渗入到顾客的肌肤，再用手指进行穴位推拿。食指隔着直肠壁推拿肠壁外的前列腺，先推拿左右两侧，再由外上方朝内下方进行按压，每侧指压保持在3分钟左右，最后沿着前列腺中央位置自上而下按压，通过重复上述流程6次左右即可使前列腺液随尿道排出。
此外，配合全身精油推拿，对人体经络进行推拿，能够达到更好的保健保养前列腺的效果。
项目规范：spa会所的技师都有受过专业的推油培训，前列腺推拿十分考验推拿师的的手法技术，既要轻柔、均匀，又要掌握好适中的力度。客人一般采取侧卧位、胸膝位或弯腰的体位，技师戴上专用手套，蘸上植物精油用食指轻柔、缓慢地进行前列腺推拿。前列腺保健对于贮留型、慢性细菌性前列腺炎，以及凡腺体饱满、柔软、脓性分泌物较多的缺乏运动的人群尤其适用，而且是十分必要的保养方式。
精致经典香熏足底按摩足浴桶配上专用的嘉熙足药,当您那疲惫的双脚放进去的时候,感觉到的是无比的舒畅,技师根据季节的不同还分别加入精油(春冬季节加姜油,夏秋季节加薄荷),技师根据您的健康状况,对症下手,使您在享受香熏的同时,有所针对的改善您的健康状况,让您的第二心脏得到充分的保养.建议您有条件最好每周至少保养一次。
丝曼妙水疗：一张古拙的檀木椅，一位绰丽的俏佳人。根据不同尊客的身体和心思情况，专属订制私家空间，并配以合适的香氛。在如梦似幻的场景和气氛中，安慰神经的焦虑和严峻，并在一起的肢体诠释下获得放松
精油开背是一种按摩方法，是一种精神上享受，配合独特开背手法，松筋开背按摩，促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠!开背可以帮助人体促进血液循环，活络筋骨，调节情绪，安抚、镇静、放松，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实皮肤，恢复弹性。
一款盛行至今的泰国经典精油spa受人青睐，全新的原瓶制定精油护理体验，采用独特泰式手法，以进退有序的节奏按摩全身，随着植物能量逐渐进入体内，身体变得轻盈起立.充满活力
【服务流程】
①透身清爽洗浴（洗浴不限时长，不计算在总时长中）
②精油闻香（引导身息沉浸泰都）
③舒缓头护（静心放空）
④全身油压放松（泰式经典）
⑤背部、腹部、四肢精油按摩
【项目寄语】
以偏重的按摩力度，配合指压和掌压，辅以泰国本土的檀香，泰国原瓶地表按摩油，这款温婉轻柔的全身精油按摩专为高质感人士所设，配以镇定舒缓妙用的泰式手法，焕活全身，把您带入心灵放松境界，都市生活带来的压力疲劳，在SPA师精心调理下慢慢舒缓，放松.
泰式精油是从植物花、叶、茎、根或果实中、提炼取的挥发性芳香物质，精油可以透过按摩进入皮肤细胞，与全身的组织中，利用精油来按摩，可以达到放松心情，缓解压力，同时有利于让肌肤解压，香薰精油按摩师精神放松，舒缓身心，滋养肌肤的自然妙法.
【适宜人群】上班族、低头族、运动拉伸、紧张、压力大人群.
【安心体验】
→隐私性：独立房间，任性的放松，给您舒适静谧的按摩空间.
→客用卫生：所有客用品一客一换，全程消毒.
→泰式SPA师：德、材、貌、技、严选上岗，泰国专业受训多年的SPA技师.
禁忌：皮肤破损、高血压不宜按摩
套餐还包括以下增值服务
（1）香茅茶饮+泰式点心
（2）设有多样配套房间，静谧隐秘，为您提供更为舒适的放松空间.
会所的环境真的很好，我找到了一个宝藏店。布局设计非常放松，特别适合商务接待。身体装修风格很高级很优雅，因为工作需要长时间面对电脑，需要定期找个休闲会所舒缓身心。进门后的接待区装修高档，里面的盒子可以自己选。下次可以请一些朋友来一起吃茶点，真的贴心又划算~
朋友月上我一起来这里的，体验的确是不错，泡完脚放松之后很舒服，后面再来这里。
在这里你可以感受到帝王级的精油按摩，精选的模特团队伴您享受奢华SPA体验， 体贴的服务态度让您体验至尊般感受 ，享受身心的放松。
细嚼慢咽有利于出现饱腹感，防止饮食过量。
唾液还能帮助消化，减轻肠胃负担。
肺脏1. 有些年轻人爬层楼梯气喘吁吁，有些老人一天到晚神采奕奕，差别就在心肺耐力。心肺耐力的核心就在于人体对氧的摄取、转运和利用。提升心肺耐力的方法多推荐有氧运动。㉖
2. 肺小结节95%都是良性的，但是也还是要警惕。一定要到专科门诊看看，注意复查。㉗
3. 吸烟是导致肺癌高发的首要因素。吸烟造成的肺部问题或者其他慢性病，会在大量吸烟后的20、30年才显示出来。㉘
4. 肺癌筛查选低剂量螺旋CT，是因为其辐射剂量约是普通CT的1/5。有时候部分病灶的进一步确诊还是需要高分辨CT，甚至是增强CT来确认。㉙
骨骼1. 骨刺是身体在老化过程中，因受力不均匀，局部的骨头受刺激不均而导致。只要不发炎，骨刺其实是对身体的一种保护性装置，这时可以完全不用理睬它。㉚
2. “硬骨头” 离不开运动。人运动时，骨头会因受力而微微变形，刺激分泌细胞因子，来调动骨质的重建单元，自然骨质就不易疏松。[31]
3. 小个子，小骨架的人天生骨量少，罹患骨质疏松症的年龄会更早些，建议从30岁开始，多吃奶制品等富钙食品，多运动，增加骨量储备。[32]
4. 建议40岁以上人群开始进行骨密度检测。专业骨密度检测（双能X线吸收仪）是公认诊断骨质疏松症的金标准。[33]
5.有些“骨头响”是正常的生理现象，是由于关节腔内的气体振动造成的。生理性弹响必须同时满足以下4个条件：只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时；弹响前，关节必须有一定时间的休息期；响声清脆、单一、不重复；伴有疼痛或不适感， 弹响后常有轻松感；有时疼痛或不适可能并不明显。如果不符合上述4个条件中的任何一个，即为病理性弹响。[34]
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