西集高档足疗按摩私人会所在吸纳中国历史上最美文化、艺术和养生之道中,更与国际视野融会贯通,并结合现代技艺加以重塑,力求通过空间、文化、艺术、情景的现场演绎,打造最具中国人审美情趣的文化养生方式。,不管那人是欣喜还是忧伤,不管那人是沉思还是迷茫,总之,我无比羡慕,因为他在城市的街道上。
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spa酒店家庭式SPA上门,欧式油压,日式指压按摩,韩式松骨,中式按摩一站式服务,注重客人隐私安全正规诚信靠谱,凭借着实惠价格和良好口碑目前已成为本地最好的、最实惠行业优秀品牌。
我们的技术人员经验丰富,技术娴熟,温文尔雅,让你感受到一股强大而温柔的力量!会馆优雅的环境让人感到舒适和高级,让你瞬间忘记生活和工作的烦恼!
1.了解自身,对症下药;在做SPA之前,千万别急着更衣沐浴,花几分钟时间,做一份调查,根据调查报告的分析,了解自己的体质状况、性情心态。然后从自身出发,根据自己的现实状态,选择适合自己的SPA。
2.心情放松,排除杂念;你可以将SPA当做是:享受一段浪漫惬意的旅行假期;读一本隽永清新的书;听一首安详沉静的音乐。而享受这一切的前提,是心要静,要放下一切,不再去思考任何世俗琐事。
3.调动五官,全心投入。缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油,甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。因此,享受SPA,需要充分调动五官,通过人体的五大感观功能:视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。
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spa前列腺推拿保养
男子前列腺推拿旨在通过人工引流前列腺液排出炎性物质,解除前列腺分泌液大量囤积,改善局部血液循环,从而使炎症消退。
项目流程:spa会所提供的前列腺保养推拿服务,通过技师娴熟的推拿手法让植物精油渗入到顾客的肌肤,再用手指进行穴位推拿。食指隔着直肠壁推拿肠壁外的前列腺,先推拿左右两侧,再由外上方朝内下方进行按压,每侧指压保持在3分钟左右,最后沿着前列腺中央位置自上而下按压,通过重复上述流程6次左右即可使前列腺液随尿道排出。
此外,配合全身精油推拿,对人体经络进行推拿,能够达到更好的保健保养前列腺的效果。
项目规范:spa会所的技师都有受过专业的推油培训,前列腺推拿十分考验推拿师的的手法技术,既要轻柔、均匀,又要掌握好适中的力度。客人一般采取侧卧位、胸膝位或弯腰的体位,技师戴上专用手套,蘸上植物精油用食指轻柔、缓慢地进行前列腺推拿。前列腺保健对于贮留型、慢性细菌性前列腺炎,以及凡腺体饱满、柔软、脓性分泌物较多的缺乏运动的人群尤其适用,而且是十分必要的保养方式。
芳香头疗现代很多男士,由于工作、生活等原因,大脑经常处于紧绷状态,芳香头疗项目,即主要针对用脑过度、睡眠差、工作劳累、压力大、头昏眼花等症状,可的改善脑部血液循环,彻底地放松脑部神经,加强记忆、强化脑力等,且时间不长,是男士养生会所较为不错的项目之一。
云淡风轻香对人的精神境界的和生活质量的提升作用,早已成为人类的共识。作为嗅觉文化的香道,它的深度及美学价值,也超越民族、超越地域、超越国界,成为人类心灵共通的一种语言,一种最容易为人理解和接受的文化,所以也最能得到人类的共鸣,从中悟物达理,改变心性。
精油开背:是一种按摩方法,是一种精神上享受,配合独特开背手法,松筋开背按摩,促进血液循环,舒缓精神压力,消除疲劳,紧实肌肤,改善睡眠!
泰式香薰热球SPA 120分钟流程
背部香薰SPA 50分钟
泰式古法放松 20分钟
四肢腹部SPA 20分钟
头部减压按摩 10分钟
泰式热球按摩 20分钟
注:因每个人的接受能力不同,本店提供【艾草热球】和【泰国进口热球】供大家选择哦,亲可至店内挑选咨询吧。
【泰式香薰热球SPA】
主要利用泰式热球热敷,这种热敷按摩球由多种泰国特有的天然成份精细混合而成,每一种都具有自己的自然属性,包括香茅、柠檬叶、姜黄、罗望子等草本植物和香料等。热敷按摩球蒸气穿透身体和肌肉,按摩球通过皮肤被吸收。用于身体的按摩球以一种独特的节奏沿着身体按夺移动,血液循环,按压点将帮助缓解肌肉的酸痛。在滋润肌肤的同时提高您的感官活力,让您感到深层次的放松、平衡。同时,热敷按摩球的天然香味闻起来也心情愉悦。按摩球热敷按摩完后,身体会有一种很松快凉凉的感觉,可不是冰凉哦。
热球SPA不仅可以消除疲劳,更加可以帮助体验者缓解肌肉的酸痛,改善局部血液循环和组织液循环,提高气血新陈代谢,缓和紧张情绪和精神压力,帮助身体、精神和心灵回复平衡。
朋友月上我一起来这里的,体验的确是不错,泡完脚放松之后很舒服,后面再来这里。
优雅的环境啊,应该是日式的风格,灯光的柔和感和一些摆件的布置,让我不自觉要多观察一下整体环境,看着都是享受
性价比挺高的店,中午不忙时过来的,预约的水疗师甜甜,前几次没有约上她,挺火的,甜甜的,很可爱,服务温柔体贴,力度掌握很好,互动超棒,感觉非常放松果然名不虚传啊,很美妙的一次体验,赞
保持良好的心态。心态决定了人的精神状态和生活质量。一个积极乐观的心态可以让人充满信心和动力,抵抗压力和挫折。一个消极悲观的心态则会让人沮丧失望,影响身心健康。
骨骼1. 骨刺是身体在老化过程中,因受力不均匀,局部的骨头受刺激不均而导致。只要不发炎,骨刺其实是对身体的一种保护性装置,这时可以完全不用理睬它。㉚
2. “硬骨头” 离不开运动。人运动时,骨头会因受力而微微变形,刺激分泌细胞因子,来调动骨质的重建单元,自然骨质就不易疏松。[31]
3. 小个子,小骨架的人天生骨量少,罹患骨质疏松症的年龄会更早些,建议从30岁开始,多吃奶制品等富钙食品,多运动,增加骨量储备。[32]
4. 建议40岁以上人群开始进行骨密度检测。专业骨密度检测(双能X线吸收仪)是公认诊断骨质疏松症的金标准。[33]
5.有些“骨头响”是正常的生理现象,是由于关节腔内的气体振动造成的。生理性弹响必须同时满足以下4个条件:只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时;弹响前,关节必须有一定时间的休息期;响声清脆、单一、不重复;伴有疼痛或不适感, 弹响后常有轻松感;有时疼痛或不适可能并不明显。如果不符合上述4个条件中的任何一个,即为病理性弹响。[34]
午睡要适度。午睡可以缓解疲劳,提高下午的工作效率和学习效果,还可以预防心脑血管疾病。但是午睡时间不宜过长,一般以20分钟到30分钟为宜,否则会影响夜间的睡眠质量和深度。
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